Mit Worten ist oft kaum zu beschreiben, was die Trauer in uns bewegt. Unsere Gefühle in der Trauerzeit sind vielfältig und überwältigend. Gespräche, Gestaltung und Stille sind Angebote, die es uns ermöglichen den eigenen Weg der Trauer zu erkennen und zu gehen.

      [  Einzel- und Gruppengespräch  ]

      [  Gestaltung und Ausdruck :: Seminar im Trauerzentrum Weible  ]

      [  Stille :: Seminar im Trauerzentrum Weible  ]

Die Trauer steht im Mittelpunkt des Einzelgesprächs
Über diese Gefühle den Weg zu den eigenen Ressourcen erschließen, kann es möglich machen, die Trauer zu bewältigen und sich im  Umgang mit dem Verlust weiter zu entwickeln. Über das Verständnis zur ganz persönlichen Situation der Betroffenen lassen sich die Gefühle ordnen und bekommen die nötige Aufmerksamkeit, die sie in solch schwerer Zeit benötigen.

Im Rahmen eines Forschungsprojektes der Universität Zürich führten Nina Jakoby, Julia Haslinger und Christina Gross im Frühjahr 2013 eine Online-Befragung in Österreich, Deutschland und der Schweiz durch. Der Fragebogen richtete sich an Personen, die einen Todesfall erlebt hatten: Knapp ein Drittel der Befragten stellte eine Diskrepanz zwischen dem, was man fühlt, und dem, was man fühlen sollte, an sich fest. Gleichzeitig wird Trauer als etwas Intimes beschrieben, das man in der Öffentlichkeit lieber zurückhält und kontrolliert. Einerseits weil Tränen und öffentlich gezeigte Trauer als Schwächen gewertet werden und mit Schamgefühlen verbunden sind, andererseits weil man anderen durch die eigene Trauer keine zusätzliche Belastung sein will. Diese eigenen Gefühle kontrollieren zu müssen, wurde von über der Hälfte als Belastung und Druck erlebt.
(Vgl. Jakoby/Haslinger/Gross 2013)